{"id":63964,"date":"2015-04-20T12:03:30","date_gmt":"2015-04-20T10:03:30","guid":{"rendered":"http:\/\/agenturherzensfreude.com\/?p=63964"},"modified":"2015-04-20T12:03:30","modified_gmt":"2015-04-20T10:03:30","slug":"belastungsprobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/2015\/04\/20\/belastungsprobe\/","title":{"rendered":"Belastungsprobe"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>

Das Leben stellt uns immer wieder auf die Probe.<\/strong><\/p>\n

In letzter Zeit habe ich manchmal das Gef\u00fchl, dass alles woran ich immer festgehalten habe, einkracht.<\/p>\n

Das k\u00f6nnen Wertvorstellungen sein, Lebensweisen und Pl\u00e4ne, die nie in die Tat umgesetzt werden, weil immer alles anders kommt als von mir geplant.<\/p>\n

Beweise Mut und bleibe am Ball!<\/strong><\/p>\n

Auch wenn ich fr\u00fcher absolut unspontan war, habe ich mit den Jahren gelernt, dass Spontanit\u00e4t durchaus sein Gutes hat.<\/p>\n

Trotzdem bin ich der \u00dcberzeugung, dass jeder an den Dingen festhalten sollte, die einem wichtig sind.<\/p>\n

Das bedeutet f\u00fcr mich kurz- und langfristig, meine Ziele im Auge zu behalten. Wenn ich flexibel sein muss, weil sich im Alltag immer wieder Ver\u00e4nderungen ergeben, dann wachse ich daran als Pers\u00f6nlichkeit. Mir hilft es, hin und wieder schrifltich festzuhalten, was f\u00fcr mich wichtig ist, welche Ziele ich ins Auge fasse, kurzfristige und langfristige (sorry, aber meine Planabteilung schl\u00e4ft trotz erlernter Spontanit\u00e4t und antrainierter Anpassungsf\u00e4higkeit niemals!)<\/p>\n

Wunschlisten helfen dir, zu wissen was du m\u00f6chtest!<\/strong><\/p>\n

Kennst du das? Du hast 1000 Ideen und W\u00fcnsche, wenn du diese aber konkret formulieren m\u00f6chtest, dann hast du sie nicht parat? Ich schreibe meine W\u00fcnsche sowohl ideeler als auch materieller Art gerne auf ein Blatt Papier. Alleine das niederschreiben, beruhigt mich. Ich freue mich dann, wenn ich nach Monaten nochmal meine Liste entdecke und feststelle, dass schon einige W\u00fcnsche in Erf\u00fcllung gegangen sind. Au\u00dferdem kannst du so jedem mitteilen, was du konkret m\u00f6chtest.<\/p>\n

\u00dcberdies siehst du damit positiv in die Zukunft. Denn du fixierst dich unbewusst auf deine Ziele\/Tr\u00e4ume\/W\u00fcnsche, indem du diese schriftlich niedergelegt hast. Das ist so, als ob du mit dir selbst einen Vertrag abschliesst, dass du in naher Zukunft, dies und das hinbekommst.<\/p>\n

Schwere Zeiten machen stark- auch wenn es manchmal nicht so wirkt.<\/strong><\/p>\n

Wenn es so richtig d\u00fcster wird und ich viele Probleme regeln muss, dann merke ich, wie ich unaufhaltbar in ein emotionales Loch falle. Was dann hilft? L\u00f6sungen zu finden, denn die gibt es f\u00fcr jedes Problem. Schritt f\u00fcr Schritt vorgehen und sich auf das Problem, sei es auch noch so gro\u00df, “einlassen”. Denn es wird dir helfen, an dir und anderen zu arbeiten, und deine Pers\u00f6nlichkeit w\u00e4chst an diesen schweren Zeiten, die einem ewig vorkommen k\u00f6nnen. Sei sicher, dass nach jedem Tief auch wieder ein Hoch naht. Das ist wie beim Wetter. Und wenn du mit deinem Partner\/ deiner Partnerin Probleme gemeinsam durchstehst….dann werden ihr beide dran wachsen und Euch f\u00fcr die gegenseitige Unterst\u00fctzung danken.<\/p>\n

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