{"id":65463,"date":"2016-09-25T01:05:44","date_gmt":"2016-09-24T23:05:44","guid":{"rendered":"http:\/\/agenturherzensfreude.com\/?p=65463"},"modified":"2016-09-25T01:05:45","modified_gmt":"2016-09-24T23:05:45","slug":"in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/","title":{"rendered":"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>

Mir ist in letzter Zeit stark bewusst geworden, wie wenig Menschen tats\u00e4chlich Lebensfreude empfinden. Seit ich aus der Gro\u00dfstadt in eine Kleinstadt gezogen bin, die umrahmt ist von Natur, bin ich zur Ruhe gekommen. Wenn ich dann kurz in die K\u00f6lner City fahre, erlebe ich innerhalb von kurzer Zeit, wie viele Menschen sich durch ihr Leben k\u00e4mpfen, von Termin zu Termin hetzen und dabei auch noch unglaublich ungl\u00fccklich sind.<\/p>\n

Jeder Mensch erlebt einmal R\u00fcckschl\u00e4ge. Bei mir ist auch nicht immer alles erste Sahne. Trotzdem gibt es Mittel und Wege sich selbst zu motivieren und Freude in seine Leben zu “er-leben”. Mir ist aufgefallen, dass mich Menschen insbesondere dann m\u00f6gen, wenn ich fr\u00f6hlich bin. Ich bin aber genauso wenig wie du immer gut gelaunt. Ich besitze jedoch eine gro\u00dfe Portion Lebensfreude und m\u00f6chte gerne mit dir teilen, wie du deine wiedererlangen oder vergr\u00f6\u00dfern kannst:<\/p>\n

1.Entdecke deine eigenen Bed\u00fcrfnisse und Herzensw\u00fcnsche<\/h1>\n

Um Lebensfreude wiederzufinden darfst du gerne egoistisch sein und an dich selbst denken. Ja, du musst an dich selbst denken, denn nur du allein kennst deine tiefsten W\u00fcnsche und Begierden. Niemand kennt dich so gut wie dein eigenes Herz. Wenn du auf dieses Herz h\u00f6rst, ist das schon die halbe Miete. Es kann dir helfen, einen Notizblock und einen Stift zur Hand zu nehmen und das ganze zu Papier zu bringen.<\/p>\n

Stelle dir selbst folgende Fragen:<\/p>\n

    \n
  1. Welche Dinge bereiten mir Freude & Spa\u00df?<\/strong> mindestens f\u00fcnf\u00a0 Antworten notieren<\/li>\n
  2. Was wollte ich schon immer mal machen?<\/strong> mindestens f\u00fcnf Antworten aufschreiben<\/li>\n
  3. Was hindert mich daran, die Dinge umzusetzen?<\/strong> Notiere dies und dann sammele Ideen wie du das \u00e4ndern kannst<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Beispiel: Du wolltest schon immer einmal nach Australien fliegen. Am liebsten mit deinem Partner zusammen. Sein Job hat ihn aber fest im Griff, und das Geld reicht gerade nur so f\u00fcr das N\u00f6tigste. Urlaub an der Nordsee ist drin, Australien liegt in weiter Ferne. Hinderungsgrund: Geld- und Zeitmangel. Klar fliegst du nicht nur f\u00fcr 4 Tage nach Australien. Wie k\u00f6nntest du das \u00e4ndern? Was bist du bereit daf\u00fcr zu tun, daf\u00fcr dass du deinen Herzenswunsch erf\u00fcllen kannst? Du k\u00f6nntest einen Nebenjob starten und das n\u00f6tige Geld damit f\u00fcr euren Australien-Trip zusammenbekommen. Du k\u00f6nntest dich nebenbei damit motivieren, dass du schon einmal die Reiseroute planst, Restaurants, Unterk\u00fcnfte und Co checkst und dich mit der VOR-Freude auf die Wunscherf\u00fcllung motivieren. Was erwartest du von deinem Leben? Das du da sitzt und dir alles zu f\u00e4llt? Dann wartest du noch bis zum Sankt-Nimmerleins-Tag.<\/p>\n

    Jeder der ein Ziel hat, muss sich einbringen und Dinge tun, um dieses Ziel erreichen zu k\u00f6nnen. Wenn du dir dar\u00fcber klar wirst, was dir Lebensfreude bereitet, dann kannst du klare Ziele verfolgen.<\/p>\n

    2. Umgebe dich mit positiven Leuten.<\/h1>\n

    Es ist enorm wichtig, dass dein Umfeld angenehm ist. Wenn du andauernd mit deprimierten, frustrierten, \u00e4ngstlichen und eingesch\u00fcchterten Menschen zusammen bist, dann wirst du irgendwann selbst in ein Loch fallen. Du solltest versuchen, dich bewusst auf Leute zu konzentrieren, die dir ein Gef\u00fchl von W\u00e4rme, Liebe und Wertsch\u00e4tzung entgegenbringen und die dich positiv motivieren k\u00f6nnen.<\/p>\n

    “Zeig mir deine Freunde, und ich sagt dir wer du bist”. An diesem Sprichwort ist viel wahres dran. Klasse wenn du dich mit Menschen umgeben kannst, die sich ihrem Schicksal wie hart es auch sein mag,\u00a0 nicht einfach hingeben, sondern etwas daf\u00fcr tun, dass es ihnen gut geht. Es kann dir auch helfen,\u00a0 Motivationsseminare anzusehen. Auf Youtube finden sich da jede Menge, zu allen m\u00f6glichen Themen. Vielleicht solltest du auch an einem Lachseminar teilnehmen. Da lernst du zu l\u00e4cheln und von Herzen zu lachen.<\/p>\n

    3. Genie\u00dfe den Moment.<\/h1>\n

    Kannst du das \u00fcberhaupt? Kannst du es genie\u00dfen mit deiner besten Freundin Zeit zu verbringen und mit ihr gem\u00fctlich in einem Cafe zu sitzen und zu quatschen? Oder wandert dein Blick andauernd zu deinem Handy, weil du noch auf einen wichtigen R\u00fcckruf wartest und du andauernd die Uhrzeit checken musst, damit du dein Kind nicht zu sp\u00e4t aus der Spielgruppe abholst?<\/p>\n

    Kannst du die Kleinigkeiten die kleinen Freuden \u00fcberhaupt erkennen? Letztens sagte unser Sohn: “Du Mama, schau mal da die vielen V\u00f6gel auf der Stromleitung. Sind die jetzt alle aus dem S\u00fcden zu uns geflogen und warten darauf, dass wir mit dem Auto vorbeigefahren kommen?”. H\u00e4tte er mir das nicht gezeigt, h\u00e4tte ich nie die zwitschernden V\u00f6gel gesehen. Ich musste l\u00e4cheln. W\u00e4hrend ich nur daran dachte, schnell aus der Ausfahrt zu kommen, ohne gegen die kleine Mauer zu fahren, hatte er seine Blicke schweifen lassen, getr\u00e4umt und etwas entdeckt, was ihn total begeistern konnte und ein herzliches Lachen verschaffte.<\/p>\n

    4. Versuche dich auf eine Sache zu konzentrieren und sorge f\u00fcr 15min Routine<\/h1>\n

    Ich wei\u00df, wir lieben Multi-Tasking. Als Mutter und Unternehmerin kann ich sehr wohl Multitasking und bin oftmals auch dazu gezwungen. Aber macht es Spa\u00df? Macht es mir Spa\u00df parallel etwas auf dem Herd kochen zu haben, nebenbei per Telefon etwas Gesch\u00e4ftliches abzukl\u00e4ren, auf meinen Handy unterdessen die Emails zu checken, festzustellen, dass mich parallel jemand per whatsapp braucht, w\u00e4hrend meine Kinder ebenfalls zwei verschiedene W\u00fcnsche \u00e4u\u00dfern und ich leider keine Hand frei habe, um eines dieser Dinge SOFORT zu machen? NEIN.<\/p>\n

    Ist es effektiv beim Autofahren zu telefonieren? Sind solche Menschen sympathisch? Magst du Menschen, die mit dir an einem Tisch sitzen, aber Handy, Ipad usw. sie voll und ganz in Anspruch nehmen? Wir Deutschen sind steif. Wir wollen viel erreichen und haben gelernt, dass man sich anstrengen muss. Aber vielleicht geht es auch leicht, mit Spa\u00df und Freude an der Sache ohne Verbissenheit. Ich telefoniere grunds\u00e4tzlich nicht im Auto. Das ist Stress pur und das Unfallrisiko steigt, insbesondere beim Einparken ;O).<\/p>\n

    Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Multitasking stresst. M\u00fctter sind es gewohnt, an vielen Orten gleichzeitig sein zu m\u00fcssen. Da k\u00fcmmert man sich um ein Kind, und in der n\u00e4chsten Ecke wird man von dem anderen gerufen und gebraucht. Es ist f\u00fcr uns einfacher sich einer Sache ganz zu widmen, als\u00a0 Dinge parallel zu tun, und keines mit Erfolg abzuschliessen.<\/p>\n

    Deswegen ist es sinnvll, sich einen kleinen Plan aufzustellen. Du kannst dir notieren, was du angehen m\u00f6chtest und wie. Und das Ganze in Einzelschritte aufteilen. Menschen sind Gewohnheitstiere. Wenn du immer um 23.00Uhr schlafen gehst, dann wird dein K\u00f6rper in Zukunftnauch immer zu dieser Zeit ank\u00fcndigen, dass er jetzt bereit ist, zu schlafen.<\/p>\n

    Wenn dein Herzenswunsch ist 5 Kg abzunehmen und dein Ziel dies durch gesunde Ern\u00e4hrung und Sport zu erreichen, dann stelle es langsam um. Gehe zun\u00e4chst jeden Tag eine Viertelstunde spazieren. Dann mache dir bewusst, was du so alles in dich hineinstopfst, indem du deine Snackattacken einfach notierst. Wenn du dich eine Woche dran gew\u00f6hnt hast, spazieren zu gehen, kannst du dein Training steigern. Dadurch verlierst du aber nicht die Motivation, weil du dich allm\u00e4hlich an das Ganze gew\u00f6hnt hast und es zu deiner Routine wird.<\/p>\n

    Irgendwann kommst du dann an den Punkt, wo du trainierst, weil es dir Spa\u00df macht, dir Lebensfreude gibt. Und auch die Ern\u00e4hrung wird dir dann Spa\u00df machen, weil du siehst, wie besser du dich f\u00fchlst mit Bewegung und einer gesunden Ern\u00e4hrung. Und du wirst dann auch die 5 kg locker abnehmen und Spa\u00df haben. Und beim Sport lernst du erneut dich zu fokussieren. Du konzentrierst dich auf dich selbst.<\/p>\n

    G\u00f6nne dir jeden Tag 15 Minuten ein bestimmtes Buch, was du schon immer mal lesen wolltest oder dessen Thema dich interessiert. Egal wie busy du bist, 15 Minuten wirst du finden, um DEINE Lebensfreude wiederzufinden.<\/p>\n

    5. Verurteile dich nicht. Du bist liebenswert und ein guter Mensch<\/h1>\n

    Du schaffst es nicht. Du gibst auf. Du m\u00f6chtest in Tr\u00e4nen ausbrechen und meinst zu kapitulieren. Das Ziel war zu hoch gesteckt, oder du hast dir zuviel abverlangt. Aber das ist nicht schlimm. Erfolgreiche und gl\u00fcckliche Menschen haben auch R\u00fcckschl\u00e4ge erlebt. Und warum erleben diese Lebensfreude? Weil sie wissen, dass nach jeden Tief auch wieder ein Hoch kommt. Ist das Gewitter erst einmal vor\u00fcber, scheint auch wieder die Sonne. Lass dich von niemanden unterkriegen. Du bist wertvoll und jeder Mensch hat ein Talent. Du findest einen Weg. Sei kreativ, anders und du wirst sehen, du kannst bald dar\u00fcber lachen. Und jetzt finde deine Lebensfreude!<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mir ist in letzter Zeit stark bewusst geworden, wie wenig Menschen tats\u00e4chlich Lebensfreude empfinden. Seit ich aus der Gro\u00dfstadt in eine Kleinstadt gezogen bin, die umrahmt ist von Natur, bin ich zur Ruhe gekommen. Wenn ich dann kurz in die… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2710,30611873,604386],"tags":[643553,133224605,8199925,542998,306959,598465648,2644824,7036346,6587577,164372],"class_list":["post-65463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-alltagstipps","category-selbstmotivation","tag-entdecken","tag-herzenswuensche","tag-laecheln","tag-lebensfreude","tag-multitasking","tag-selbstmotivation","tag-traeume","tag-wuensche","tag-wiederfinden","tag-ziele","clear"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.5","language":"gb","enabled_languages":["de","gb"],"languages":{"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"gb":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"yoast_head":"\nIn 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden - Getting married in denmark<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden - Getting married in denmark\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Getting married in denmark\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-24T23:05:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-24T23:05:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2592\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1936\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agenturherzensfreude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agenturherzensfreude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agenturherzensfreude\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d915bfc87b51c94fcdf65c9dcad2ed58\"},\"headline\":\"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden\",\"datePublished\":\"2016-09-24T23:05:44+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-24T23:05:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/\"},\"wordCount\":1422,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/agenturherzensfreude.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1\",\"keywords\":[\"entdecken\",\"Herzensw\u00fcnsche\",\"L\u00e4cheln\",\"Lebensfreude\",\"Multitasking\",\"Selbstmotivation\",\"Tr\u00e4ume\",\"W\u00fcnsche\",\"wiederfinden\",\"Ziele\"],\"articleSection\":[\"Allgemein\",\"Alltagstipps\",\"Selbstmotivation\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/\",\"name\":\"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden - Getting married in denmark\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/agenturherzensfreude.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1\",\"datePublished\":\"2016-09-24T23:05:44+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-24T23:05:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d915bfc87b51c94fcdf65c9dcad2ed58\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/agenturherzensfreude.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/agenturherzensfreude.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1\",\"width\":\"2592\",\"height\":\"1936\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/2016\\\/09\\\/25\\\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/\",\"name\":\"Getting married in denmark\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d915bfc87b51c94fcdf65c9dcad2ed58\",\"name\":\"agenturherzensfreude\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/324c2a9e1ed8995ab92ad81dd07a158acc8f72f72d4af7e53f6536e7d6e583f3?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/324c2a9e1ed8995ab92ad81dd07a158acc8f72f72d4af7e53f6536e7d6e583f3?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/324c2a9e1ed8995ab92ad81dd07a158acc8f72f72d4af7e53f6536e7d6e583f3?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"agenturherzensfreude\"},\"description\":\"ich erm\u00f6gliche Paaren die standesamtliche Hochzeit in D\u00e4nemark, auch ohne Geburtsurkunde. Blitzhochzeiten sind m\u00f6glich. Die Trauung kann auf Englisch oder Deutsch stattfinden. Es ist m\u00f6glich ohne eigene Trauzeugen anzureisen. Die Traumhochzeit in D\u00e4nemark kann auch an besonderen Orten stattfinden: Beispielsweise Hochzeit im Hotel oder eine Strandhochzeit. Das Paar erh\u00e4lt nach der Trauung seine Heiratsurkunde, die f\u00fcnfsprachig und weltweit g\u00fcltig ist. Ich arbeite mit Fotografen, Visagisten und Hoteliers zusammen. Mein Blog gilt ausserdem zur Inspiration und Motivation in allen Lebenslagen (Selbstmotivation, Beziehungstipps, Hochzeitsideen, Alltagtipps)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agenturherzensfreude.com\\\/gb\\\/author\\\/agenturherzensfreude\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden - Getting married in denmark","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden - Getting married in denmark","og_url":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/","og_site_name":"Getting married in denmark","article_published_time":"2016-09-24T23:05:44+00:00","article_modified_time":"2016-09-24T23:05:45+00:00","og_image":[{"width":2592,"height":1936,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"agenturherzensfreude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"agenturherzensfreude","Estimated reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/"},"author":{"name":"agenturherzensfreude","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/#\/schema\/person\/d915bfc87b51c94fcdf65c9dcad2ed58"},"headline":"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden","datePublished":"2016-09-24T23:05:44+00:00","dateModified":"2016-09-24T23:05:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/"},"wordCount":1422,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1","keywords":["entdecken","Herzensw\u00fcnsche","L\u00e4cheln","Lebensfreude","Multitasking","Selbstmotivation","Tr\u00e4ume","W\u00fcnsche","wiederfinden","Ziele"],"articleSection":["Allgemein","Alltagstipps","Selbstmotivation"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/","url":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/","name":"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden - Getting married in denmark","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1","datePublished":"2016-09-24T23:05:44+00:00","dateModified":"2016-09-24T23:05:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/#\/schema\/person\/d915bfc87b51c94fcdf65c9dcad2ed58"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1","width":"2592","height":"1936"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/2016\/09\/25\/in-5-schritten-die-lebensfreude-wiederfinden\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"In 5 Schritten die Lebensfreude wiederfinden"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/#website","url":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/","name":"Getting married in denmark","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/#\/schema\/person\/d915bfc87b51c94fcdf65c9dcad2ed58","name":"agenturherzensfreude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/324c2a9e1ed8995ab92ad81dd07a158acc8f72f72d4af7e53f6536e7d6e583f3?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/324c2a9e1ed8995ab92ad81dd07a158acc8f72f72d4af7e53f6536e7d6e583f3?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/324c2a9e1ed8995ab92ad81dd07a158acc8f72f72d4af7e53f6536e7d6e583f3?s=96&d=identicon&r=g","caption":"agenturherzensfreude"},"description":"ich erm\u00f6gliche Paaren die standesamtliche Hochzeit in D\u00e4nemark, auch ohne Geburtsurkunde. Blitzhochzeiten sind m\u00f6glich. Die Trauung kann auf Englisch oder Deutsch stattfinden. Es ist m\u00f6glich ohne eigene Trauzeugen anzureisen. Die Traumhochzeit in D\u00e4nemark kann auch an besonderen Orten stattfinden: Beispielsweise Hochzeit im Hotel oder eine Strandhochzeit. Das Paar erh\u00e4lt nach der Trauung seine Heiratsurkunde, die f\u00fcnfsprachig und weltweit g\u00fcltig ist. Ich arbeite mit Fotografen, Visagisten und Hoteliers zusammen. Mein Blog gilt ausserdem zur Inspiration und Motivation in allen Lebenslagen (Selbstmotivation, Beziehungstipps, Hochzeitsideen, Alltagtipps)","url":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/author\/agenturherzensfreude\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4YXCW-h1R","jetpack_likes_enabled":true,"amp_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/agenturherzensfreude.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/img_0363.jpg?fit=2592%2C1936&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65463"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65955,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65463\/revisions\/65955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}