{"id":68684,"date":"2017-08-07T20:43:07","date_gmt":"2017-08-07T18:43:07","guid":{"rendered":"http:\/\/agenturherzensfreude.com\/?p=68684"},"modified":"2017-08-07T20:46:16","modified_gmt":"2017-08-07T18:46:16","slug":"leben-am-limit-wenn-selbstlosigkeit-krank-macht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/2017\/08\/07\/leben-am-limit-wenn-selbstlosigkeit-krank-macht\/","title":{"rendered":"Leben am Limit- wenn Selbstlosigkeit krank macht!"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>

Es gibt viele Menschen, die gutherzig und wohlwollend sind. Sie haben immer ein Ohr f\u00fcr Probleme der anderen, sind hilfsbereit und k\u00fcmmern sich geradezu aufopfernd um ihre Mitmenschen. Dass diese Menschen oftmals sich selbst vergessen, bemerken sie gar nicht. Sie nehmen weder ihre k\u00f6rperlichen noch ihre seelischen Grenzen wahr und \u00fcbergehen diese blindlinks. Ihre eigenen Wehwehchen ignorieren sie mitunter, es ist ja einfacher anderen zu helfen, als selbst um Hilfe zu bitten.<\/p>\n

Ich kenne eine Reihe von Menschen, die es wirklich n\u00f6tig h\u00e4tten, ihre Selbstlosigkeit aufzugeben. Anstelle dessen sollten sie eine Portion Eigenliebe tanken. Allerdings muss man erst bereit dazu sein, sich selbst so zu lieben wie man ist mit all seinen Schw\u00e4chen und St\u00e4rken.<\/p>\n

Warum ist jemand eigentlich selbstlos? Weil er sich selbst nicht wertsch\u00e4tzt, meint derjenige wenn er f\u00fcr andere da ist, geht es ihm besser. Sp\u00e4testens wenn der Gegen\u00fcber f\u00fcr den sich der Selbstlose gerade einsetzt, dessen F\u00fcrsorge nicht angemessen wertsch\u00e4tzt, \u00a0demjenigen eventuell noch in seinem Tun und Sein niedermacht, m\u00fcsste es doch KLICK machen. Denke ich zumindest. Leider ist es aber oftmals nicht so.<\/p>\n

Kennt ihr dieses Psychospiel T\u00e4ter-Opfer?<\/p>\n

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Man sagt, dass es ohne ein Opfer auch keinen T\u00e4ter gibt. Es gibt gewisse Personen, die nicht zum Opfer werden, weil Sie nicht in das Opfer-Schema des T\u00e4ters passen. Genauso ist es auch mit der Selbstlosigkeit. Wenn du dich selbst liebst und wertsch\u00e4tzt, dann kannst du auch nicht mehr selbstlos handeln. Ganz im Gegenteil, du hilfst anderen Menschen ohne daf\u00fcr Dankbarkeit zu erwarten. Du hilft, weil es dir Spass macht oder weil es gerade angebracht ist. Dabei weisst du aber sehr wohl deine pers\u00f6nliche Grenze zu wahren. Zeigst deinem Gegen\u00fcber wieviel du zu geben bereit bist und wo dein Limit ist.<\/p>\n

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Hilfsbereitschaft ist eine positive Eigenschaft. Selbstlosigkeit in Kombination mit Hilfsbereitschaft hingegen ist eine gef\u00e4hrliche Eigenschaft, weil es dazu f\u00fchren kann, dass dein Gegen\u00fcber eine Handlung von dir erwartet, die du innerlich nicht bereit bist zu vollziehen. Durch die Selbstlosigkeit jedoch l\u00e4sst du dich darauf ein und \u00fcberschreitest eine pers\u00f6nliche Grenze. Wenn das dann zum Alltag wird, macht das krank. Du tust etwas gegen deinen eigenen Willen, weil du meinst, dass derjenige dem du damit hilfst, es von dir erwartet. Dass du darunter leidest und dein eigenes ICH aufgibst unterdr\u00fcckst du zun\u00e4chst.<\/p>\n

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Dein K\u00f6rper wird jedoch bald darauf antworten. Es macht krank, wenn man seine eigenen Gef\u00fchle und Grenzen missachtet. Es staut sich einiges an. Bitte seid Euch dar\u00fcber im Klaren, dass sich unsere Gef\u00fchle auf unseren K\u00f6rper auswirken. Unterdr\u00fcckte Gef\u00fchle wie zum Beispiel Wut & Traurigkeit machen nachweislich krank. Ein Fass, welches voll ist, l\u00e4uft bekanntlich irgendwann \u00fcber…<\/p>\n

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Es ist besser seine Grenzen klar zu kommunizieren, als chronische Krankheiten mit sich herum zu schleppen. Kennt ihr diese Menschen mit dem chronischen Husten? Meistens sind es Menschen, die eigentlich viel zu sagen h\u00e4tten. Sie wagen es aber nicht “Ihre Sichtweise” auszudr\u00fccken, weil ihr Umfeld ihre Meinung nicht angemessen finden w\u00fcrde. Statt zu sprechen, schweigen sie, schlucken ihre Worte herunter und haben dann chronische Hustenanf\u00e4lle.<\/p>\n

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Ich weiss, ich bin ja kein Psychodoktor, aber ein “Gef\u00fchlsexperte”. Ich m\u00f6chte alle Menschen dazu bewegen, auf ihr Herz zu h\u00f6ren, anstatt ihre Gef\u00fchle zu verdr\u00e4ngen, weil sie der Meinung sind, es w\u00e4re unangemessen seine Gef\u00fchle zu zeigen. Es ist wichtig in erster Linie liebevoll mit sich selbst umzugehen. Erst dann kann ich andere Menschen respektieren und aufrichtig lieben. Nur wer seine eigene Grenze wahrnimmt, kann auch den anderen Menschen zeigen, wo diese Grenze ist.<\/p>\n

\"border-control-2474151_1920\"<\/p>\n

Ich w\u00fcrde mich freuen, falls jemand diesen Beitrag kommentiert und seine Meinung zu dem Thema \u00e4ussert!<\/p>\n

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