{"id":88,"date":"2015-11-06T17:56:58","date_gmt":"2015-11-06T15:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/agenturherzensfreude.com\/?p=88"},"modified":"2015-11-06T17:56:58","modified_gmt":"2015-11-06T15:56:58","slug":"wie-fuhlst-du-dich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenturherzensfreude.com\/gb\/2015\/11\/06\/wie-fuhlst-du-dich\/","title":{"rendered":"Wie f\u00fchlst du dich?\u00a0"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>

Dein Herz bestimmt.<\/p>\n

Wie f\u00fchlst du dich? Kannst du die Frage konkret beantworten? Ich habe gestern mal einen kleinen pers\u00f6nlichen Test durchgef\u00fchrt und dabei festgestellt, dass ich mittlerweile gut auf mein Herz h\u00f6ren kann. Denn wenn ich nicht auf mein Herz h\u00f6re, dann f\u00fchle ich mich schlechtgelaunt, missmutig, genervt, gestresst, fremdbestimmt, untergeordnet, tr\u00e4ge, unmotiviert und noch vieles<\/strong> mehr. Kein einziger Begriff davon ist positiv.<\/p>\n

Nein, geht nicht.<\/p>\n

Wenn mich jemand um etwas bittet, muss ich dann zwingend ja sagen? Auch wenn ich mich lieber um meine eigenen Angelegenheiten k\u00fcmmern w\u00fcrde? N\u00e4chstenliebe ist sch\u00f6n und gut. Aber kenne ich auch meine eigene Grenze? Es gibt immer Menschen, die einen um einen Gefallen bitten und diese Sorte von Mensch stirbt nicht aus. Solange du mitspielst, ist alles heiter Sonnenschein. Sagst du mal nein, musst du damit klarkommen, dass dein Gegen\u00fcber damit ein Problem hat. Jetzt funktionierst du nicht so wie du eigentlich bisher reagiert hast und mal programmiert warst. Und dann gehen beim anderen alle Alarmglocken an.<\/p>\n

Jetzt nicht pers\u00f6nlich werden, oder doch?!<\/p>\n

Es kommt ganz darauf an, wer dich und wie dich jemand, um etwas bittet. Eine liebe Freundin, die immer f\u00fcr dich da ist, wirst du sicherlich nicht eiskalt abservieren. Das rate ich dir zumindest nicht. Ein Arbeitskollege, der dich um einen Gefallen bittet oder ein Nachbar…., ein Verwandter…. Was ist zu tun, wenn du keine Lust hast, jetzt zu helfen. Es tut mir leid, ich kann mich jetzt nicht konzentrieren!<\/p>\n

In der Regel m\u00f6chte ja jemand der dich um etwas bittet Soforthilfe. Und was ist, wenn du selber grade erstmal dein eigenes Zeug auf die Reihe bringen m\u00fcsst und m\u00f6chtest bevor du dich um andere k\u00fcmmerst?<\/p>\n

Ich glaube es ist eine \u00dcbungssache. Auch mal nein zu sagen, ist wichtig f\u00fcr unser Ego. Ich w\u00fcrde sagen, wir \u00fcben jetzt mal bewusst nein zu sagen. Am besten mindestens zwei Mal t\u00e4glich. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Sp\u00e4testens in zwei Wochen hast du es drauf, dann ist das Neinsagen zur Routine geworden wie zwei Mal t\u00e4glich Z\u00e4hneputzen. \u00dcbung macht den Meister. Es ist wichtig Grenzen zu setzen gerade in unserem Technologiezeitalter der st\u00e4ndigen Erreichbarkeit. Schalte doch mal bewusst ab…dein Handy zum Beispiel oder dein IPad…<\/p>\n

\"\"<\/a> <\/p>\n

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