Die Uhr wurde wiedermal umgestellt. Angeblich soll das im nächsten Jahr nicht mehr auf uns zukommen. Allerdings ist es jetzt wieder soweit: Die Winterzeit ist diejenige, die uns nun begleitet. Einigen macht die Zeitumstellung schwer zu schaffen. Wir Menschen sind bekanntlich Gewohnheitstiere. Und wenn du immer um 16.00 Uhr deinen Kaffee trinkst, dann möchtest du ihn auch um 16.00 Uhr (sprich 15.00 Uhr Winterzeit) und nicht erst um 16.00 Uhr Winterzeit (sprich gefühlter 17.00 Uhr Uhrzeit). Continue reading “Zeitumstellung: Fünf Alltagtipps, die dir dabei helfen in der dunklen Jahreszeit bei guter Laune zu bleiben!”