Heiraten in Dänemark

Romantik haltbar machen?

Ob du romantisch veranlagt bist, kannst du relativ leicht herausfinden. Und es ist kein Makel. Im Gegenteil. Laut einer britischen Studie des britischen Marktforschungsinstituts onepoll.com zufolge, ist von Romantik bereits im dritten Ehejahr kaum noch etwas zu spüren. Das ist wirklich schade, finde ich. Sollten wir wirklich einer Beziehung nur drei Jahre schenken, die voller Schmetterlinge, Glücksgefühle und Kerzenschein steckt?

Der Alltag holt uns ein!

Am Anfang einer Beziehung zeigt sich jeder von seiner besten Seite. Frisch geduscht, gestylt und parfümiert treffen wir auf unsere Liebste/ unseren Liebsten. Es knistert in der Luft, wenn unsere Blicke sich begegnen. Eine zufällige Berührung hier, ein Kompliment zum richtigen Zeitpunkt, kann die Laune anheben und bringt die Hormone in Wallung. Doch spätestens, wenn die Frau vor ihrem Mann größtenteils im Jogginganzug herumläuft und der Mann seine mit löchernden Socken bekleideten Käsefüße auf dem Couchtisch platziert hat, ist Romantik das letzte an was man zu denken vermag. Oder glaubst du, dass solch ein Anblick wirklich attraktiv ist?

Frauen und Männer lassen sich gehen!

Laut besagter britischer Studie, setzen bereits 54% der Frauen in einer Beziehung auf ihre natürliche Seite, indem Sie vollends auf Make-up verzichten, 61% bevorzugen einen bequemen Look zu Hause vor ihrem Liebsten, der entweder aus einem Baumwoll-Pyiama oder einem Jogginganzug besteht. Dass die Frauen sich nicht mehr in Szene setzen, kommt nicht von ungefähr. Sie bedauern meist ihren Partner, der mitunter seine getragenen Klamotten in der ganzen Wohnung verteilt und anscheinend noch nie etwas von einem Wäschekorb gehört hat. Tatsächlich sollen 70% der Männer laut dieser britischen Studie bereits nach zweieinhalb Jahren Beziehung ihre getragenen Socken und Unterhosen auf dem Boden verteilen. Das ist ein echtes NOGO. Ja und leider gibt es sie nach wie vor, die Stehpinkler. Rund 79% dieser Spezies lasse dann auch noch den Klodeckel oben, wenn sie sich denn entleert haben.  Die Männer begründen ihre Schlampigkeit damit, dass sie sich bei ihrer Liebsten so wohl fühlen würden, dass sie auf sämtliche Manieren verzichten könnten. Ob das eine Frau antörnt, wage ich zu bezweifeln.

Zeit für Zärtlichkeit fehlt.

„Wir sind wie Nachbarn geworden. Wir sagen uns „Hallo“, gehen freundlich aneinander vorbei und jeder geht zu einer anderen Zeit ins Bett“, berichtete mir vor kurzem eine Bekannte, die sich in einer langjährigen Beziehung befindet und eine kleine Tochter hat. Ihr Mann arbeitet hauptsächlich abends, sie hingegen steht früh morgens mit der Tochter auf, und bringt sie in die Kita, um dann als Freelancer von zu Hause aus zu arbeiten. „Morgens schläft mein Mann noch, vormittags habe ich wenig Lust auf Romantik. Da manage ich so gut es geht den Haushalt, erledige Dinge in meinem Home Office oder treibe Sport. Denn wenn ich um 12.00 Uhr meine Tochter vom Kindergarten abhole, dann möchte sie die Zeit mit mir genießen. Ich kann unmöglich wenn ich um 6.30Uhr aufstehe, bis 3.00Uhr morgens warten, damit mein Mann mit mir einen romantischen Abend verbringt.“ Ich weiß, dass dieses Paar kein Einzelfall ist. Ich begegne vielen Müttern, denen es ähnlich geht. Die Kinder nehmen nun einmal sehr viel Raum ein und Mann und Frau vergessen im Alltag oftmals wie wichtig es ist, Zärtlichkeiten auszutauschen und auf Augenhöhe zu bleiben. Wenn das KFZ-Versicherungsschreiben das Einzige bleibt, worüber man im Alltag miteinander redet, dann ist Zeit für eine kleine Veränderung in der Beziehung.

Lerne deine Vorlieben kennen.

Auch wenn in unserem heutigen Alltag die Zeit knapp bemessen ist, solltest du dir und deiner Beziehung genügend Zeit und Raum geben. Achte auf dich und deine Vorlieben. Es muss ja nicht unbedingt ein Candle-Light-Diner beim Italiener sein. Du kannst auch Kerzen tagsüber anzünden und dafür die Rolladen herunterlassen. Neue Rezepte ausprobieren und mit kleinen Dekorationen in deiner Wohnung deine Laune anheben. Kleine Veränderungen an deinem Äußeren solltest du in einer längeren Beziehung auf jeden Fall vornehmen. Ob du dir nun eine neue Frisur gönnst, einen angenehmen Duft verströmst, oder deine Schokoladenseiten mit schönen Kleidern hervorhebst, dein Partner wird es bemerken. Und bloß nicht aufregen, wenn er es dir nicht sofort sagt. Er wird es bemerken, keine Sorge. Männer kommunizieren gerne nonverbal.

Betone deine Vorzüge alltäglich!

Wenn du romantisch veranlagt bist, heißt das nicht unbedingt, dass du beim Vorspiel in einem Kerzenmeer schwimmen musst. Zwei, drei schöne Kerzen reichen schon pro Raum, um dich auch tagsüber in eine angenehme Stimmung zu versetzen. Treibe Sport, um Stress abzubauen. Wenn du den Kopf frei hast, kannst du auch in einer Beziehung einen kühlen Kopf bewahren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sportler ein besseres Sexualleben haben. Frauen, die Sport treiben sind wesentlich selbstbewusster und fühlen sich wohler in ihrem Körper. Dies wirkt sich auch auf die Beziehung aus. Männer brauchen keine 90-60-90 Maße. In der Regel stehen sie auf Frauen, die sich in ihrem Körper wohl fühlen und das auch ausstrahlen. Männer finden Frauen attraktiv, die selbstbewusst sind. Und was das Styling angeht. Möchtest du dich nicht selbst rundherum schön fühlen? Fühlst du dich attraktiv in einem schlabbrigen Nachthemd, dass du über einer Jogginghose trägst, die eigentlich schon ein Fall für die Altkleidersammlung wäre? Würdest du so deinem Traummann bei der ersten Begegnung entgegentreten wollen? Es gehört ein wenig Disziplin dazu, wenn man sich täglich zurecht macht. Aber es wird belohnt- versprochen!

Kauf dir einfach mal Rosen selbst. 

Es gibt Männer, die tragen ihre Frauen auf Händen, gehen wöchentlich mindestens dreimal auswärts mit der Herzdame auswärts essen und bringen ihr jedes Wochenende einen Strauss voller Blumen mit. Sorry, aber das ist ein Mädchentraum, der in jeder romantischen Komödie vorkommt, weil die Drehbuchautoren wissen, dass ihre Zuschauerinnen, genau das sehen wollen.

Die Realität sieht anders aus: Kurz nach der Hochzeitsnacht halten laut der britischen Studie noch 83% der Männer Händchen.Bereits 62% der befragten Männer taten das nach 10 Jahren nicht mehr. Waren vor der Hochzeit noch Dates an der Tagesordnung, so gaben 60% der Studienteilnehmer zu, dass sie nach der Heirat keinen Abend mehr gemeinsam auswärts verbrachten (Kino, Restaurants etc.). Traurig aber wahr. Deswegen empfehle ich dir, dass du dir einmal selbst einen Strauss Rosen kaufst, und ihn auf dem Esstisch platzierst. Dein Partner hat da nicht den Kopf für, du liebst aber Blumensträusse? Warum willst du darauf verzichten?

Dank Eigeninitiative wieder eine glückliche Partnerschaft

Es gibt kein Gesetz, das vorschreibt wer für die Romantik zu sorgen hat. Wenn du dich in einer längeren Partnerschaft wohlfühlen möchtest, dann liegt das immer auch ein Stück weit an dir selbst. Jeder trägt etwas zu der gemeinsamen Beziehung bei. Wer da den ersten Schritt macht, zeigt dem anderen wie wichtig ihm das Ganze ist. Dieses Verhalten steigert wiederum den Wert der Anerkennung bei deinem Gegenüber. Wenn du dich in einer eingerosteten Beziehung befindest, heißt das noch lange nicht, dass das jetzt zwingend so weiter gehen muss. Es gibt immer einen individuellen Lösungsweg bei Problemen. Ich hoffe, ich konnte dich mit diesem Beitrag motivieren.